Sok z Brzozy

Pewnie mało kto wie o zdrowotnych właściwościach jakie oferuje nam sok z brzozy, zwany często oskołą i sięgamy po sklepowe napoje, w których cukru jest bardzo dużo, a wartości odżywczych i witamin zwykle niewiele. Nie od dziś wiadomo jak ten wyglądem przypominający wodę sok, działa na nasz organizm.

Wpływ na nasz organizm

Sok z brzozy cechuje wiele właściwości, które pozytywnie wpływają na organizm. Zawiera minerały oraz potrzebną nam witaminę C, która jest skuteczna w walce z przeziębieniem oraz idealne na podniesienie odporności, a dzięki dużej zawartości żelaza jest bardzo pomocny dla osób z anemią. Kwas chlorogenowy wchodzący w skład soku poprawia nasz układ pokarmowy oraz pomaga nam zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Oskołę również można stosować aby zredukować trądzik i inne zmiany skórne, a nawet poprawić kondycje swoich włosów. W sklepach dostępnych jest wiele takich soków ale trzeba uważać, ponieważ często w ich składzie jest dużo chemii i cukru.

Jak i kiedy zacząć go pić?

Gdy nasza odporność jest mała, a doskwierają nam przeziębienia oraz choroby nerek bądź układu moczowego, należy sięgnąć po ten zdrowotny sok. Witaminy oraz mikroelementy zawarte w nim podniosą naszą odporność oraz oczyszczą nasz układ moczowy, który jest zapychany. Wystarczy pić go od 2 do 3 razy dziennie, niewielkimi ilościami przez około miesiąc, a w między czasie ograniczyć spożywanie alkoholu i kawy, ponieważ nie wpływają za dobrze na nasz organizm, podobnie jak produkty, w których chemii i konserwantów jest bardzo dużo.

0 komentarze/y

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *